C’est vrai. Mais au moins il a déjà trouvé son thème.

Et ça va vous parler : les gens qui rendent ce pays invivable.
Pablo a donc décidé pour ce 3e spectacle de laisser libre cours à son agacement sur les petites choses de la vie qui le mettent hors de lui au point de l’obliger à consulter une psy hors de prix.
Il y a donc les petites choses mais il va aussi parler des grandes tendances sociétales qu’il n’arrive pas à comprendre (et pourtant il est HPI) et qui mettent à rude épreuve son self-control.
Enfin il évoquera, dans un registre un peu plus personnel comment il parvient à gâcher sa propre vie au quotidien. Spoiler alert : ça va parler névroses.

Vous savez tout.

On se dit à bientôt ?

Porté par un humour absurde, Félix propose un spectacle à la fois décalé et profondément humain.

Stand upper mais aussi anxieux chronique, Félix tente dans ce spectacle de trouver des solutions pour surpasser cette pathologie. C’est ainsi qu’à lieu un voyage introspectif dans les pensées de ce jeune homme timide et discret.

Lui qui a peur du regard des gens, faire un spectacle, c’est un comble ! 

Un spectacle good vibes avec un message d’espoir (à un moment il parle d’un pigeon dans une poubelle, c’est une histoire incroyable).

Viens découvrir notre before d'Halloween, une soirée horrifique et pleine d'audaces, où le monstres déambulerons dans la pénombre du Cap. Ne t'en fais pas, le lendemain tout reviendra normal, enfin… on l'espère. 

Au programme : le show débute à 18h et durera environ 3h avec l'entracte, puis le Cap fermera ses portes à 21h. 

Bar associatif sur place (du soft uniquement), ainsi que des amuses-gueules maison. Prends de la monnaie, pas de TPE sur place.

La salle est adaptée aux PMR. 

Compagnie Quai n°7 | Juliette Steiner

Artemisia Gentileschi, Marina Abramovitch, Britney Spears, les Guerrilla Girls, Brigitte Fontaine… Juliette Steiner convoque les femmes artistes oubliées ou spoliées pour les faire dialoguer avec les artistes d'aujourd'hui, dans un joyeux collage surréaliste mêlant théâtre, arts plastiques et concerts improvisés.

J’ai failli appeler ce spectacle «Le plaisir». Et puis je me suis dit que les seuls plaisirs auxquels on penserait devant un titre pareil, ce seraient les plaisirs interdits aux moins de 18 ans. Or, pour des raisons financières, je souhaite que les moins de 18 ans puissent également assister à mon spectacle. Je l’ai donc appelé «Délicieux» : c’est un spectacle familial.

En une heure et quart, je vais tenter de démêler la complexité de ce qui provoque le plaisir chez les êtres humains. Bien sûr que le plaisir peut venir d’un verre de chasselas qu’on fait durer sur les bords du lac au printemps. Mais il peut aussi être provoqué par le décès d’un être que l’on n’aime pas. Bien sûr qu’une promotion inattendue au sein de l’entreprise provoque la joie. Mais aussi le fait de manger du gruyère à Gruyères, ou de savoir – quand on est français – qu’on ne prononce pas le «z» de Étivaz (ce qui nous permet de corriger avec délectation tous les nuls qui font la faute). Mon objectif est que ce spectacle provoque chez vous un certain plaisir, dans une mise en abîme aussi délicieuse que de manger du gruyère à Gruyères.

David Castello-Lopes

Willem et ses personnages débarquent enfin à Metz ! Dans « Willem fait le comique », l’humoriste se livre avec sincérité et autodérision à travers des anecdotes de vie, des observations savoureuses sur la société, et des sketchs hilarants qui explorent nos contradictions. Un spectacle généreux et profondément personnel.

Dresscode : VERT

Événement très populaire à Metz (Moselle), le spectacle son et lumières Fontaines dansantes revient durant l'été 2026.

Rendez-vous incontournable, le spectacle son et lumière Fontaines dansantes se déroule à l’entrée du plan d’eau, au Lac aux Cygnes. 

À l’instar de l’année précédente, le public pourra admirer le spectacle durant plus de vingt minutes . Plusieurs centaines de jets d’eau animés et colorés se déploient jusqu’à 14 mètres de haut tout en se mélangeant à des projections vidéos. Le tout sur fond musical. 

Cette année, le show aura pour thème "La Magie s’invite à METZ" .

Il aura lieu du 12 juin au 27 septembre,  les jeudis, vendredis, samedis et dimanches et veille de jour férié. 

Les horaires (qui varient en fonction de l'avancée dans la saison) :

• du 12/06 au 29/07 à 22h30 et 23h,
• du 30/07 au 02/09 à 22h et 22h30,
• du 03/09 au 27/09 à 21h et à 21h30.

Annulation exceptionnelle des Fontaines Dansantes le samedi 5 septembre en raison des festivités de la Fête de l'eau. 

Kody est en pleine quête d’évolution mais avoue ne pas se connaître totalement.

Pour y remédier, il propose au public de le rejoindre dans son voyage à travers ses souvenirs et ses rêves où se croisent des personnages loufoques rencontrés tout au long de sa vie.

Des pasteurs congolais 2.0 aux stars de la rumba congolaise et de la trap, des stars de cinéma de son enfance aux Comedy clubs américains, de son père diplimate aux restes de la colonisation…

Entre éclats de rire et éclats de vie, Kody vous propulse dans un monde où le passé murmure à l’avenir et où chaque instant réinvente la réalité.

Nous avons tous une madeleine de Proust n’est-ce pas ?

Pour moi c’est l’odeur du Basilic, pour toi l’eau de Cologne de ton grand père ou une chanson des Backsteets boys.

Ces choses qui nous rappellent l’enfant que nous avons été.

Et elles sont toutes différentes

Nous n’avons pas les mêmes références. Nous sommes des inconnus

Mais aussi etonnant que cela puisse te paraitre. Ce soir le temps d’un spectacle.

Tu verras que je suis toi et tu es moi.

On a tous fait un travail génial alimentaire, trieur de tringles dans une grande surface, eu une petite amie / un garçon qui nous a brisé le cœur, perdu ses clefs avant d’aller au travail.

Acheter des vêtements alors que nous sommes en rouge à la banque. 

Checké son passeport 56 fois avant de prendre l’avion.

Bref la vraie vie.

Celle qui fait de nous des humains, celle qui nous rappelle ou nous sommes mais sans oublier d’où nous venons et nous rappeler l’odeur du Basilic.

Dans ce spectacle, Kewos vous embarque dans un voyage à travers ses galères professionnelles et son parcours semé d'embûches.

Depuis le collège, avec la grande question : "Tu veux faire quoi plus tard ?" Mais quand on n'a jamais vraiment trouvé la réponse, comment s'orienter dans un monde où tout le monde semble avoir une trajectoire tracée ?

À force de chercher à coller aux attentes de la société — un CDI, être propriétaire, avoir une vie de famille — il enchaîne les boulots sans jamais vraiment savoir ce qu'il veut au fond de lui. Manque de confiance, tentatives de bien faire et aventures absurdes, ce spectacle est un rire sur la quête d'un avenir conventionnel et la réalité d'une vie parfois moins carrée qu'on ne voudrait nous le faire croire.

Entre absurde et sincérité, Kewos vous invite à rire de vos propres interrogations existentielles. Parce qu'au fond, qui sait vraiment ce qu'il veut quand il est encore en train de se chercher ?

Chers amis du Fox ! Nous sommes heureux de vous proposer une série de 6 dates en toute intimité au cœur de notre Coffee-Shop pour un plongeon dans l’humour tous les premiers vendredis du mois ! Des soirées uniques dans l’univers décalé du Verlaine Comedy Club. Alors, ne perdez pas une minute et réservez dès maintenant votre place ! Attention : 30 places disponibles par séance, ne tardez pas !

Tous les 1er vendredis du mois :

• Vendredi 6 février de 19h à 20h – COMPLET
• Vendredi 6 mars de 19h à 20h 
• Vendredi 10 avril de 19h à 20h 
• Vendredi 1er mai de 19h à 20h 
• Vendredi 5 juin de 19h à 20h 
• Vendredi 3 juillet de 19h à 20h

Verlaine Comedy Club

Créé en Octobre 2024 par Mohamed (Mister Brun), Alex (La meute) et Josselin (Joss), 3 humoristes et improvisateurs de La Fabrique, le Verlaine Comedy Club est un plateau d’humour qui a déjà séduit des centaines de spectateurs sur Metz. Et pour fêter l’année 2026, les trois artistes posent leurs valises au Fox ! Tous les premiers vendredis du mois venez (re)découvrir ce trio décapant entouré à chaque édition d’humoristes aux univers aussi variés que tordants avec un objectif clair : Vous arrachez des sourires, muscler vos zygomatiques et provoquez des fous rires !

Et si le temps nous échappait ? Dans ce spectacle choral, l’histoire commence doucement, portée par l’idée simple que chacun peut savourer l’instant présent. Mais, au fil des tableaux, le rythme s’emballe : tout va plus vite, une chose en entraînant une autre, et les choristes se retrouvent happés dans un tourbillon qui ne cesse de croître. Entre courses effrénées et déséquilibre grandissant, ils devront puiser dans leurs forces pour dire « stop», retrouver leur souffle, et réapprendre à contempler la beauté des instants partagés. Jusqu’à atteindre, ensemble, un nouvel équilibre. Sur scène, 80 jeunes chanteurs et danseurs, étudiants et jeunes professionnels donnent vie à ce voyage à travers le temps. Ils sont portés par 4 musiciens talentueux qui jouent en live et insufflent une énergie unique à chaque tableau. Avec des costumes vibrants, des décors soignés, des lumières sculptées et un répertoire mêlant musiques actuelles et chants du monde, ils offrent un show choral spectaculaire, énergique et profondément humain.