Festival Bien-être et Mouvement : découvrez le programme de l’édition 2026 !

Organisé par le Service Universitaire des Activités Physiques et Sportives (SUAPS), le Festival Bien-être et Mouvement revient cette année du 30 mars au 2 avril à l’Espace Bernard-Marie Koltès sur le campus du Saulcy.

Cet événement met à l’honneur la santé physique et mentale à travers des pratiques corporelles et artistiques. Ateliers, expériences sensorielles et temps de partage invitent les participant·es à explorer différentes façons de bouger, de se détendre et de se recentrer, dans un cadre convivial et non compétitif.

Ouvert aux étudiantes, étudiants et personnels de l'Université de Lorraine, le festival propose plusieurs ateliers animés par des intervenant·es spécialisé·es. L’objectif : favoriser le bien-être et encourager la découverte de pratiques variées, propices à l’équilibre entre le corps et l’esprit.

« Elle se sent ours réintroduit, elle se sent eau minérale en bouteille, elle se sent aliène, l’autre, la friche, détruite par le feu du brûlis. Dans la faiblesse artificielle de son corps, les braises de sa colère se ravivent. »

Pour ouvrir sa résidence d’écriture dans les médiathèques de Metz, Naomie Valovits invite Phoebe Hadjimarkos Clarke, autrice du très remarqué Aliène paru en janvier 2024 aux Editions du sous-sol. Lauréat du Prix du livre inter la même année, ce roman social halluciné explore les notions de domination et d’animalité dans une langue organique et puissante. Autant de fils à tirer pour faire dialoguer ce roman avec Les Vies exemplaires, premier roman de Naomie Valovits.

En partenariat avec la librairie La Cour des grands.
Dans le cadre de la Résidence d'écriture Poursuite 2026

Prêt à te tester ? 

RDV tous les vendredis à 19h30 chez KUJÉ. 

Le rendez-vous des artistes et acteurs de la musique de Metz. 

3 tables rondes publiques :

• Communication visuelle (clips-photos)
• Accompagnement (structures indépendantes – médias)
• Moment d'échanges à la suite

Le concept est de découvrir et de rentrer en contact avec le maximum d'acteurs locaux, le tout saupoudré d'échanges et de conseils.

Tu es artiste, membre d'un groupe, manager ou label indé, tu asdes prétentions dans la culture ou la musique : cet évènement est fait pour toi.

Premiers intervants annoncés : 

• Communication visuelle : @emma_rchf – @nostroboy – @oorpheee – …
• Studios : @vnr.ambition – @studio_laplanque – @studiolamontee – …
• Accompagnement et medias : @ice.stream.records – @banlieusarts57 – @kultur.a.vibes – @aluni_son – …

Ce samedi, on remet le pouvoir entre vos mains : la patinoire Ice Arena de Metz devient un jukebox géant… et c’est VOUS le DJ. 

Pop, années 2000, hits actuels, classiques incontournables… Faites vibrer la glace au rythme de VOS sons !

Viens avec ta team, choisis ton anthem et tague-nous pendant la soirée : @icearena.metz

Alors… c’est quoi LE son qui doit absolument passer samedi soir ?

On vous propose toutes et tous de se retrouver jeudi aux Parraiges pour un petit moment chouette à partager ensemble avant que les vacances ne commencent.

Ça sera l'occasion de discuter et rigoler le tout autour d'un verre.

On espère vous y retrouver nombreux et nombreuses !

Gala IAE 2026

L’IAE de Metz vous invite à sa soirée la plus mystérieuse… Pour clore cette année universitaire en beauté, rangez les stylos et sortez vos plus beaux masques.

Pour qui ?

Étudiants de l’IAE, personnels et personnes extérieures sont les bienvenus !

Au programme

• Thème : Bal masqué chic (tenue de soirée et masque exigés !)
• Buffet : Cocktail dînatoire sucré-salé (adapté à tous les régimes)
• Boissons (softs et alcools) INCLUSES durant la soirée ! (à consommer avec modération)

Restez connectés

Nous vous dévoilerons l’entièreté de la programmation de la soirée dans un prochain post !

Attention : Les places sont limitées. Ne tardez pas à réserver votre ticket !

Dans le cadre de la Saison ukrainienne à Metz nous vous invitons à une soirée mêlant poésie et culture ukrainiennes ! « Un moment suspendu entre poésie, dialogue et création. »

Avec des lectures en langue originale accompagnées de traductions et commentaires en français, des interventions d’auteurs et de poètes connus de la scène ukrainienne contemporaine. Parmi eux, Volodymyr Tymtchuk, Yuri Andrukhovytch et Ella Yevtushenko !

Elles et ils partageront leur univers et leur regard sur l’avant-garde ukrainienne et la tragédie de la « Renaissance fusillée », avec un éclairage particulier sur la figure de Mykhaïl Semenko, pionnier du futurisme ukrainien.

Le poète, traducteur et professeur Tchystiak proposera également des lectures et réflexions sur l’histoire de la traduction poétique entre la France et l’Ukraine, offrant un regard unique sur le dialogue culturel entre les deux pays.

Il y aura aussi des formats plus interactifs, incluant un atelier d’initiation à la langue ukrainienne et à l’écriture poétique et comme toujours une bonne dose d'échanges informels !

Tout savoir sur l’alternance.

À la rencontre d’entreprises en recherche d’alternant·es dans le supérieur (BAC à BAC+5).

Espaces coaching :

• rédiger son CV
• préparer son entretien / trouver son entreprise
• réseaux sociaux et candidature
• shooting photo CV gratuit
• dress code & CO

L’alternance à l’Université de Lorraine :

• l’offre de formation (en ligne)
• livret alternance 2025 : toutes nos formations en alternance (format pdf)
• informations pratiques (contrat d’apprentissage, contrat de professionnalisation, guide de l’apprentissage,…)

Ça te dirait d’avoir de nouvelles plantes pour chez toi ?

Les associations GAÏA et I3D collaborent pour organiser une bourse aux plantes où tu pourras :

• acheter des plantes à des prix très abordables
• échanger les plantes que tu as déjà avec de nouvelles

???? Une ambiance 100% girls, une nuit de folie, de danse et de sororité ????

???? Aux platines, c’est @dj_honey_b et DJ Nesquik qui vont vous ambiancer toute la soirée ! POP • HIP POP • RAP • SHATTA • DANCEHALL • R&B • AFROBEATS • … Un mix explosif qui va vous faire danser jusqu’à l’aube

???? Show Burlesque exclusif pour cette édition par @magalibertine & @marcellemazelle

???? DRESS CODE -> ROUGE & GLAMOUR ! On veut vous voir au max, une photographe sera là pour immortaliser la soirée !

???? Vestiaire disponible sur place

???? No men, no problem ???? Pas de relou pour t’embêter

???? Si tu viens seule, à ton arrivée on te mettra un bracelet jaune. Ce bracelet, c’est notre signe de solidarité pour toutes les filles qui veulent danser, s’amuser, et créer des souvenirs mais qui débarquent seules à la Bringue. Rien de plus facile pour vous connecter et vous intégrer en un claquement de doigts.
 

La 5ème session du Kino Mirabilis aura lieu du 20 au 22 mars à la @mclmetz !

Intéressé par l'audiovisuel, le montage, l'acting ou tout ce qui touche au cinéma ? Participe au Kino Mirabilis, où tu pourras présenter tes projets, ou proposer ton aide ! 

L'objectif ? En 48 heures, tu vas pouvoir aider à produire un court-métrage ou créer le tiens, en participant sous plusieurs plans à ce projet (réalisation, script, interprétation…).

Puis le 29 mars, le court-métrage sera diffusé à 17h dans le cadre de La Fête du Court Métrage de Metz !