Oh un Graoully !
Un petit coup de main dans ta quête aux Graoully ?
2 / 2Astuces pour réfléchir (et stopper) ta conso' de tabac
SANTÉ
Et si c’était le mois pour arrêter le tabac ?
Le Mois sans tabac, c’est l’occasion de freiner ou d’arrêter ta consommation de tabac, à ton rythme et avec un accompagnement adapté.
Que tu souhaites arrêter complètement ou simplement faire le premier pas, de nombreux outils sont à ta disposition pour t’aider à relever le défi.
Pourquoi t’inscrire au Mois sans tabac ?
Des outils pour t’aider
Profite d’un kit d’aide à l’arrêt, avec un programme de 40 jours pour commencer ton parcours et avancer étape par étape.
Tu peux aussi bénéficier d’une consultation gratuite avec un tabacologue pour définir ton plan d’action. Appelle le 3989 entre 8 h et 21 h.
Tu n’es pas seul !
Retrouve des personnes qui partagent le même objectif grâce aux communautés Facebook, Instagram et TikTok. Tu peux également consulter une bibliothèque de contenus et de conseils pour t’informer et te changer les idées.
ENVIE DE TE LANCER ? chaque pas compte !
Rejoins le Mois sans tabac !
Retrouve tous les outils, les conseils et les informations utiles sur le site officiel de Tabac info service.
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Questions fréquentes
On sait que la recherche de logement peut être très anxiogène chez les étudiants alors on t’a préparé le guide pour trouver ton logement avec une carte interactive des solutions de logement étudiant. Retrouve tout ça en cliquant ici !
La campagne de bourses du CROUS Lorraine débute tous les ans au mois de mars et ta demande doit habituellement être complétée pour le 31 mai. Si tu as des difficultés, on a une page dédiée pour t’accompagner et t’orienter vers des dispositifs ou organismes d’aide. Retrouve toutes ces infos ici.
Place de Chambre, Place Saint Louis, Place Saint Jacques… les places messines sont nombreuses à accueillir des bars et cafés. D’ailleurs, on a préparé une carte des happy hours que tu peux retrouver ici.
Il y a de nombreux dispositifs pour aider les associations étudiantes. Tout est détaillé ici !